पीलिया के लक्षण और घरेलू उपचार

पीलिया अक्सर शिशुओं में होता है, आमतौर पर जन्म के तुरंत बाद। हालांकि यह वयस्कों में भी हो सकता है।



इसका मुख्य कारण रक्त में बिलीरुबिन नामक पीले बिली पिगमेंट के स्तर में वृद्धि है। ये पित्त वर्णक शिशुओं के शरीर में पुराने और क्षतिग्रस्त रक्त कणों के प्राकृतिक प्रसंस्करण के दौरान बनते हैं।

  • आम तौर पर, ये पिगमेंट लीवर के माध्यम से शरीर से बाहर आते हैं। लेकिन जब लीवर इन पिगमेंट्स को बाहर नहीं निकाल पाता है, तो रक्त में उनका स्तर बढ़ने लगता है और पीलिया हो जाता है।


पीलिया कई प्रकार का होता है और इसके कई कारण होते हैं जैसे शरीर में संक्रमण, कुछ दवाओं का उपयोग और अन्य चिकित्सा स्थितियां जैसे रक्त विकार, पथरी, हेपेटाइटिस, यकृत रोग, अग्नाशय का कैंसर। आदि पीलिया भी यकृत, अग्न्याशय या गुर्दे की विफलता का संकेत हो सकता है।


पीलिया के सबसे आम लक्षण त्वचा, आंखों, जीभ और मूत्र का पीला होना है। इसकी घटना के कारणों के आधार पर, निम्नलिखित लक्षण भी हो सकते हैं - थकान, सिरदर्द, बुखार, भूख में कमी, मतली, उल्टी, उल्टी, वजन में कमी, पेट में दर्द, त्वचा में खुजली और मल का पीला होना।


घर पर पीलिया के इलाज के लिए कुछ घरेलू उपायों को अपनाया जा सकता है। वे यकृत की कार्यप्रणाली को बढ़ाते हैं और शरीर से बाहर निकलने वाले बिली पिगमेंट को हटाने में मदद करते हैं।


पीलिया के 10 सबसे प्रभावी घरेलू उपचार नीचे दिए गए हैं।


ध्यान रखें - ये घरेलू उपचार आपके पीलिया को जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं। पीलिया के सही कारण और उपचार के लिए, सबसे पहले डॉक्टर से जाँच कराएँ और उचित दवाएँ लें। इसके अलावा, उचित आराम करें, नियमित व्यायाम करें और अधिकतम खुली और ताज़ी हवा में रहें।


1. नींबू

नींबू में लिवर हीलिंग गुण होते हैं जो पीलिया को ठीक करने में मदद करते हैं। मूत्रवर्धक प्रकृति का होने के कारण, यह मूत्र उत्पादन को बढ़ाता है, जो रक्त में मौजूद हानिकारक उत्पादों के साथ-साथ बिलीरुबिन की रिहाई में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, यह पित्त उत्पादन और खनिज अवशोषण भी बढ़ाता है।

  • एक गिलास पानी में आधा नींबू निचोड़कर खाएं। इसे दिन में दो या तीन बार पिएं।
  • या, 10 नींबू के पत्तों को एक गिलास पानी में 5 मिनट तक उबालें। फिर इसे छानकर पी लें। इसे दिन में तीन बार पिएं।

2. गन्ना

पीलिया से जल्दी राहत पाने के लिए गन्ना भी एक लोकप्रिय नुस्खा है। पीलिया के दौरान शरीर के ग्लूकोज स्तर में अचानक गिरावट आ जाती है। आसानी से पचने वाला गन्ना ऊर्जा स्तर को फिर से बढ़ाने में मदद करता है और पीलिया से जल्दी ठीक होने में मदद करता है।


साथी ही, गन्ना प्रकृति में पूरी तरह से क्षारीय होने के कारण, यह शरीर में एसिड के निम्न स्तर को बनाए रखने में मदद करता है और शरीर को हाइड्रेटेड रखता है।


एक गिलास गन्ने के रस में आधा नींबू निचोड़ें। अब इसे अच्छे से मिलाएं और इसका सेवन करें। इसे दिन में दो या तीन बार अपने शरीर में अच्छी तरह से हाइड्रेट करें।

या, एक कप गन्ने के रस में एक चम्मच तुलसी के पत्तों का पेस्ट मिलाएं और दिन में दो बार इसका सेवन करें।

3. जौ

पीलिया के लिए एक और प्रभावी घरेलू उपाय जौ है। जौ शरीर में एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है और बिलीरुबिन और शरीर से अन्य विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।


तीन लीटर पानी में एक कप जौ मिलाएं। अब इसे कुछ घंटों के लिए धीमी आंच में उबालें और फिर छानकर ठंडा होने के लिए रख दें। रोजाना इस पानी के पांच गिलास पिएं।

या फिर, एक चम्मच भुनी हुई जौ और शहद को एक कप पानी में मिलाएं और इसका सेवन करें। इसे दिन में दो बार इस्तेमाल करें।

4. हल्दी

हल्दी में करक्यूमिन नामक एक यौगिक होता है जो लिवर के डिटॉक्सिफिकेशन प्रोसेस में मदद करता है। यह यौगिक शराब और अन्य हानिकारक विषाक्त पदार्थों से जिगर की क्षति को रोकता है। साथ ही इसमें मौजूद मेडिकल और हीलिंग गुण तेजी से रिकवरी में मदद करते हैं।


एक गिलास गर्म पानी में एक चौथाई चम्मच हल्दी मिलाएं। इसे दिन में दो या तीन बार पियें।

वैकल्पिक रूप से, एक कप गर्म पानी में एक चम्मच हल्दी, एक ताजा नींबू का रस, एक चुटकी लाल मिर्च और एक चम्मच शहद मिलाएं। इसे कुछ हफ्तों तक रोजाना पियें।

5. अदरक

अदरक एक प्राकृतिक detoxifier है और यकृत और पेट के कामकाज को बनाए रखने में मदद करता है।

  • अदरक के एक छोटे टुकड़े से रस निकाल लें।
  • अब इस अदरक के रस में आधा चम्मच, एक चम्मच पुदीने का रस, शहद और नींबू का रस मिलाएं।
  • इसे रोजाना तीन से चार बार पिएं।


6. मूली

मूली लीवर के लिए फायदेमंद है, इसलिए यह पीलिया को ठीक करने में भी सहायक है। साथ ही, यह एक शक्तिशाली डिटॉक्सिफायर के रूप में काम करता है जो रक्त को साफ करता है और शरीर से बिलीरुबिन और अन्य विषाक्त पदार्थों को निकालता है। मूली और इसके पत्ते दोनों का उपयोग पीलिया के उपचार में किया जा सकता है।


मूली के कुछ ताजे पत्तों से रस निकाल लें। इस रस को लगातार 10 दिनों तक दिन में दो बार पिएं। आप इसमें कुछ पिसे हुए तुलसी के पत्ते भी मिला सकते हैं।

या, हर दिन अपने भोजन के साथ सलाद के रूप में मूली का सेवन करें। आप इसका सूप भी बना सकते हैं और इसे पी सकते हैं।

7. टमाटर

टमाटर में अत्यधिक लाइकोपीन होता है जो जिगर की क्षति को रोकता है और पीलिया के कारण जिगर की क्षति को ठीक करता है। इसके अलावा, टमाटर एक शक्तिशाली detoxifier की तरह काम करता है, जिसका अर्थ है कि यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।


  • पांच टमाटर को डेढ़ गिलास पानी में 10 से 15 मिनट तक उबालें।
  • अब इन्हें छीलकर कपड़े में बाँध लें और रस निकाल लें।
  • अब जूस में एक चुटकी काली मिर्च और नमक डालें।
  • रोजाना सुबह एक गिलास जूस पिएं।
  • इस उपचार को लगातार 15 दिनों तक रोजाना करें।

8. बादाम

बादाम रक्त से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने, संक्रमण से लड़ने और जिगर को ठीक से काम करने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, बादाम फाइबर, मैग्नीशियम, राइबोफ्लेविन, आयरन और कैल्शियम से भरपूर होते हैं, जो लिवर के लिए आवश्यक होते हैं।


  • आठ बादाम, तीन खजूर और तीन छोटी इलायची रात के लिए पानी में भिगो दें।
  • सुबह उन्हें छीलकर खजूर को अलग रख दें।
  • अब इन सभी पदार्थों को एक साथ पीसकर पेस्ट बना लें।
  • इस पेस्ट में एक चम्मच चीनी और एक चम्मच मक्खन मिलाएं और इसका सेवन करें।
  • इसे कम से कम 15 दिनों तक रोजाना इस्तेमाल करें।

9. गाजर

पीलिया के उपचार में गाजर भी एक बहुत ही उपयोगी खाद्य पदार्थ है। यह लीवर को साफ करने में मदद करता है और इससे हुए नुकसान को ठीक करता है। साथ ही, इसमें बीटा-कैरोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। हमारा शरीर बीटा-कैरोटीन को विटामिन ए में परिवर्तित करता है। एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और तेजी से रिकवरी के लिए विटामिन ए आवश्यक है।

  • अपने लिवर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना एक गिलास गाजर का रस पियें।
  • आप गाजर को सलाद के रूप में या सब्जी के रूप में भी खा सकते हैं।

10. मुलेठी

लिकोरिस को एक बहुत अच्छा लिवर डिटॉक्सिफायर माना जाता है। यह यकृत की फ़िल्टरिंग क्षमता को बढ़ाता है और शरीर में विषाक्त चयापचय पदार्थों को हटाता है।

  • एक चम्मच पिसी हुई शराब और सेंधा नमक को एक साथ मिलाएं। अब इसे पानी के साथ पी लें। इसे लगातार 15 दिनों तक रोजाना दो बार लें।
  • वैकल्पिक रूप से, एक चम्मच शराब पाउडर और अदरक पाउडर को डेढ़ कप पानी में उबालें। अब इस पानी को 10 मिनट तक ठंडा होने दें और फिर इसे एक चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं। इसे कुछ दिनों तक रोजाना एक बार पियें।
  • उपरोक्त घरेलू उपचार पीलिया को जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं। इन उपायों को अपनाने के साथ-साथ अपने डॉक्टर से भी सलाह लेते रहें। इन सब के अलावा, रोज़ाना व्यायाम करें और कुछ समय के लिए ताज़ी हवा में टहलें।

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